SMOOTHIE - ein Lebenselixier Archive - Angels are always welcome
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grüner Smoothie #1 – Spinat-Ananas-Apfel

grüner Smoothie #1 – Spinat-Ananas-Apfel

Ich vergebe meinen Smoothies keine „Wundernamen“ somit werden sie alle durch numeriert, um diese zu unterscheiden.
Ein Tag ohne meinen grünen Smoothie ist ein Tag ohne Energiekick.

Warum, das kannst du hier nachlesen. DER GRÜNE SMOOTHIE – EIN LEBENSELIXIER


grüner Smoothie #1 - Spinat-Ananas-Apfel
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Zutaten
Portionen: Person
Anleitungen
  1. Je nachdem wie stark dein Standmixer ist, füllst du zuerst die Früchte und dann das Blattgrün
  2. Zum Schluß kommen dann die Kräuter und das Superfood
  3. nun füllst du alles mit klarem Wasser auf. Hier in Köln ist das Wasser sehr kalkhaltig, deshalb verwende ich stilles Wasser. Das kann aber jeder für sich entscheiden
  4. Und nun - mix it up, Baby! Genieße es und freue dich, dass du deinem Körper etwas gutes tust!